- AKTUELL -


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--- Tanzen mit Markus ---



am Freitag, den 12.04.2024, ab 19:00 Uhr

Mehr Info in Kürze...




--- Wohlfühltag--Einführung in die Rückenmassage ---



mit Jutta Hartmann-Schulte und Heike Phillips
am Samstag, den 13.04.2024, von 10:00 - 16:30 Uhr

Wir Menschen sind Berührungswesen; achtsame Berührungen vermitteln
uns Geborgenheit und schenken uns Entspannung.
Der Wohlfühltag ist für Menschen, die Freude an achtsamer Berührung
haben und sich und anderen durch Berührung Gutes tun möchten.
Wer gerne in der Familie oder im Freundeskreis massieren möchte,
findet hier eine Anleitung.
Du lernst wohltuende Griffe, Haltegriffe und Ausstreichungen
aus dem großen TouchLife Griff-Repertoire, die ihr gegenseitig
aneinander übt. Dabei fließen alle 5 Pfeiler von TouchLife mit ein:
Das sind neben den Massagegriffen das Gespräch, der Energieausgleich,
der Atem und die Achtsamkeit.

Wir - das sind Jutta Hartmann-Schulte und Heike Philipps -
sind seit vielen Jahren TouchLife Massagepraktikerinnen.
Wir erleben tagtäglich, wie wohltuend achtsame Berührung für Körper,
Geist und Seele ist, und freuen uns sehr darauf, dich in die
Welt der TouchLife Massage einzuführen.
Du kannst dich zu zweit oder alleine anmelden:

„Einführung in die Rückenmassage nach TouchLife“

Massageliegen und „Glücksgriffe“-Massageöle stehen für dich bereit.
Bitte wähle für den Tag bequeme Kleidung und bringe zwei Laken mit.

Die Teilnahmegebühr incl. Essen und Getränken - von Satka kreiert - beträgt 79 €.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.
Anmeldung erforderlich.



--- Ayurveda - Ärzte im YOGA STUDIO SUNDERN ---


Dr. A. Sujai und Dr. Akhila

Behandlungen ein mal im Monat.
Nächster Termin: Samstag, den 23.03.2024


--- Dein Tag! ---



Der Seminartag im Schepes Huaf in Dörnholthausen war großartig!!!
Vielen Dank an alle Unterstützer und Teilnehmer.

Es gibt eine Fortsetzung ...im Herbst 2024!!

Der Termin steht:

Freut euch auf den 07.09.2024:

DEIN TAG - mit innerer Kraft das Leben meistern

Für viele Dinge im Leben brauchen wir Kraft.
Nicht nur äußere , physische Kraft,sondern auch die innere Kraft - gennant Seelenstärke oder Resilenz.
Aus ihren Quellen schöpfen wir, um die Herausforderungen und Krisen des Lebens zu meistern.
Die gute Nachricht ist : Wir alle haben von Kindheit an eine verborgene Kraftquelle in uns.
Einen starken Selbsterhaltungstrieb und ein großes Bedürfnis, uns weiterzuentwickeln.

Als Erwachsener ist uns der Zugang zu unserer Kraftquelle oft versperrt , weil wir verlernt haben, auf unsere Gefühle zu hören.Umso mehr sehnen wir uns in einer Welt , die immer komplizierter wird,nach Halt und Orientierung, nach etwas, das trägt, um mit den Anforderungen des Daseins fertig zu werden. Nach einem Kompass , der bei Entscheidungen hilft , und der Fähigkeit, Niderlagen wegzustecken und optimistisch zu bleiben.

Ein Weg dorthin ist, herauszufinden, was man selbst wirklich will und wer man ist.

Eine Frage oder Aufgabe:

- Was schenkt mir Kraft?
- Was raubt mir Kraft ?
- Wie gehe ich mit dem Druck um ?
- Was tut mir gut ?

Oft verändert ein Perspektivenwechsel die Wahrnehmung und schenkt einen neuen Blick.

Auf dem Weg zu seiner inneren Kraft .

Mehr in Kürze!!






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und sonst:

Das YOGA Studio Sundern bietet seine Räumlichkeiten auch
anderen Veranstaltungen auf Mietbasis an, wie z. B:
Vorträge, Workshops, Seminare, etc.
Zur Preis- und Terminabsprache kontaktieren Sie uns bitte per Mail:
info@yoga-studio-sundern.de