___
*** KUNSTAUSSTELLUNG ***
mit Hans Erich Weber (freier Künstler) aus Stockum
am 25.03.2023, ab 15:00 Uhr mit Kaffee und Kuchen...
Und...,im Anschluß, ab 18:00 - 19:30 Uhr:
"Heilendes Singen"
mit Ingeborg Mara Hecking (Diplom Heilpädagogin)
Beim heilsamen oder meditativen Singen stehen das gemeinsame Singen und
Tönen aus Herzenslust im Mittelpunkt. Leicht erlernbare Lieder und eingängige
Melodien laden zum Mitsingen, zum spielerischen Erkunden und zum Lauschen
auf die eigene Stimme ein. Zum `Singen & Sein' braucht es weder musikalische
Vorkenntnisse, noch eine "gute Stimme". lediglich Freude am Singen.
Ergänzend zu ersten Erfahrungen mit dieser Form des Singens, werden an dem
Schnupperabend die vielfältigen, positiven Effekte des Heilsamen Singens
auf Körper, Geist und Seele dargestellt.
Wir freuen uns auf Dich!
___
*** ALTERSHELDINNEN AUSZEIT ***
am 22.04.2023, Samstag von 14:00 - 18:00 Uhr
mit Daniela Brammen Yogalehrerin aus Essen (Kundalini Yoga)
Im Kundalini Yoga spielen dynamische Bewegungen, Atemübungen, Mantras und Meditationen
eine große Rolle. Es hilft dir deine physischen und psychischen Blockaden zu lösen
und dein Leben in dieser turbulenten Welt zu meistern.
Kundalini Yoga hilft dir deine Lebenslust wieder intensiv zu spüren.
Seine wohltuende Wirkung ist schnell spürbar.
Kundalini Yoga ist das Yoga der Bewusstheit für Menschen, die mitten im Leben stehen.
Es hilft, die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern.
Das Ziel von Kundalini Yoga ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele
durch Haltung und Bewegung, Konzentration und bewusste Atemführung.
Es wirkt direkt auf unser Nerven- und Drüsensystem.
Kundalini Yoga ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.
Seine wohltuende Wirkung ist schnell spürbar.
Kosten: 35€
Anmeldung erforderlich
___
*** 10 Jahre Yoga Studio Sundern ***
Zeit für ein neues Projekt:
>>> Dein Tag! <<<
"WEGE ZU EINEM ERFÜLLTEN, GUTEN LEBEN"
Am Samstag 26.08. '23
08:00 - 20:00 Uhr
im "Schepes Huaf" in Sundern-Stockum
Stockumer Str. 55
Dich erwarten Workshops, Seminare, Vorträge, Kunst, Musik
und Vieles mehr mit ausgewählten Dozenten und Dozentinnen
weitere Info in Kürze...
___
*** TANZTHERAPIE ***
"... freudig das innere Kind aufwecken ..."
im Yoga Studio Sundern
Am Samstag 13.05. '23
15:00 - 18:00 Uhr
weitere Info ganz bald...
Beitrag 45 €
___
*** AYURVEDA - Seminar-TAG ***
...es geht weiter!
im YOGA Studio Sundern
Am Samstag, den 03.06.2023 um 15:00 Uhr
Beitrag 60 €
- mit Dr. Sujai
Ayurveda ist das Wissen für ein langes, glückliches und gesundes Leben.
Ayurveda - Wissenschaft über den Körper
YOGA - Wissenschaft über den Geist
"nur in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist" (Juvenal)
- Dr. Sujai hat sich auf Marma-Therapie spezialisiert:
"Der Körper besitzt insgesamt 108
Marmapunkte, wovon der erste transzendental ist.
Die Punkte wurden vor Jahrhunderten in Sushruta
Samhita, einem klassischen Ayurvedischen
Textbuch, detailliert aufgezeichnet.
Die Hauptmarmapunkte entsprechen den sieben Chakras
oder Energiezentren des Körpers, während die
kleineren Punkte an Rumpf und Gliedmaßen
entlang verlaufen.
Die Punkte befinden sich an vorder- und Rückseite des Körpers,
wovon 22 an den unteren Extremitäten liegen,
22 an den Armen, 12 auf Brust und Magen,
14 auf dem Rücken, und 37 an Kopf und Hals.
Wenn Ungleichgewicht den freien Energiefluß im Körper blockiert,
führt die daraus resultierende Stagnation zu
körperlichem und geistigem Unbehagen bis hin zu Krankheit.
Ein berufsmäßiger Therapeut isoliert die Marmapunkte und reinigt sie,
indem er den Blutfluß zum betreffenen neuro-muskulären
Knotenpunkt vermehrt. Das Ziel ist auch,
die umliegenden Muskeln zu stimulieren."
Wir freuen uns auf einen erkenntnisreichen Tag.
___
und sonst:
Das YOGA Studio Sundern bietet seine Räumlichkeiten auch
anderen Veranstaltungen auf Mietbasis an, wie z. B:
Vorträge, Workshops, Seminare, etc.
Zur Preis- und Terminabsprache kontaktieren Sie uns bitte per Mail:
Satka.B(at)yoga-to-be.de
- AKTUELL -
___
*** KUNSTAUSSTELLUNG ***
mit Hans Erich Weber (freier Künstler) aus Stockum
am 25.03.2023, ab 15:00 Uhr mit Kaffee und Kuchen...
Und...,im Anschluß, ab 18:00 - 19:30 Uhr:
"Heilendes Singen"
mit Ingeborg Mara Hecking (Diplom Heilpädagogin)
Beim heilsamen oder meditativen Singen stehen das gemeinsame Singen und
Tönen aus Herzenslust im Mittelpunkt. Leicht erlernbare Lieder und eingängige
Melodien laden zum Mitsingen, zum spielerischen Erkunden und zum Lauschen
auf die eigene Stimme ein. Zum `Singen & Sein' braucht es weder musikalische
Vorkenntnisse, noch eine "gute Stimme". lediglich Freude am Singen.
Ergänzend zu ersten Erfahrungen mit dieser Form des Singens, werden an dem
Schnupperabend die vielfältigen, positiven Effekte des Heilsamen Singens
auf Körper, Geist und Seele dargestellt.
Wir freuen uns auf Dich!
___
*** ALTERSHELDINNEN AUSZEIT ***
am 22.04.2023, Samstag von 14:00 - 18:00 Uhr
mit Daniela Brammen Yogalehrerin aus Essen (Kundalini Yoga)
Im Kundalini Yoga spielen dynamische Bewegungen, Atemübungen, Mantras und Meditationen
eine große Rolle. Es hilft dir deine physischen und psychischen Blockaden zu lösen
und dein Leben in dieser turbulenten Welt zu meistern.
Kundalini Yoga hilft dir deine Lebenslust wieder intensiv zu spüren.
Seine wohltuende Wirkung ist schnell spürbar.
Kundalini Yoga ist das Yoga der Bewusstheit für Menschen, die mitten im Leben stehen.
Es hilft, die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern.
Das Ziel von Kundalini Yoga ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele
durch Haltung und Bewegung, Konzentration und bewusste Atemführung.
Es wirkt direkt auf unser Nerven- und Drüsensystem.
Kundalini Yoga ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.
Seine wohltuende Wirkung ist schnell spürbar.
Kosten: 35€
Anmeldung erforderlich
___
*** 10 Jahre Yoga Studio Sundern ***
Zeit für ein neues Projekt:
>>> Dein Tag! <<<
"WEGE ZU EINEM ERFÜLLTEN, GUTEN LEBEN"
Am Samstag 26.08. '23
08:00 - 20:00 Uhr
im "Schepes Huaf" in Sundern-Stockum
Stockumer Str. 55
Dich erwarten Workshops, Seminare, Vorträge, Kunst, Musik
und Vieles mehr mit ausgewählten Dozenten und Dozentinnen
weitere Info in Kürze...
___
*** TANZTHERAPIE ***
"... freudig das innere Kind aufwecken ..."
im Yoga Studio Sundern
Am Samstag 13.05. '23
15:00 - 18:00 Uhr
weitere Info ganz bald...
Beitrag 45 €
___
*** AYURVEDA - Seminar-TAG ***
...es geht weiter!
im YOGA Studio Sundern
Am Samstag, den 03.06.2023 um 15:00 Uhr
Beitrag 60 €
- mit Dr. Sujai
Ayurveda ist das Wissen für ein langes, glückliches und gesundes Leben.
Ayurveda - Wissenschaft über den Körper
YOGA - Wissenschaft über den Geist
"nur in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist" (Juvenal)
- Dr. Sujai hat sich auf Marma-Therapie spezialisiert:
"Der Körper besitzt insgesamt 108
Marmapunkte, wovon der erste transzendental ist.
Die Punkte wurden vor Jahrhunderten in Sushruta
Samhita, einem klassischen Ayurvedischen
Textbuch, detailliert aufgezeichnet.
Die Hauptmarmapunkte entsprechen den sieben Chakras
oder Energiezentren des Körpers, während die
kleineren Punkte an Rumpf und Gliedmaßen
entlang verlaufen.
Die Punkte befinden sich an vorder- und Rückseite des Körpers,
wovon 22 an den unteren Extremitäten liegen,
22 an den Armen, 12 auf Brust und Magen,
14 auf dem Rücken, und 37 an Kopf und Hals.
Wenn Ungleichgewicht den freien Energiefluß im Körper blockiert,
führt die daraus resultierende Stagnation zu
körperlichem und geistigem Unbehagen bis hin zu Krankheit.
Ein berufsmäßiger Therapeut isoliert die Marmapunkte und reinigt sie,
indem er den Blutfluß zum betreffenen neuro-muskulären
Knotenpunkt vermehrt. Das Ziel ist auch,
die umliegenden Muskeln zu stimulieren."
Wir freuen uns auf einen erkenntnisreichen Tag.
___
und sonst:
Das YOGA Studio Sundern bietet seine Räumlichkeiten auch
anderen Veranstaltungen auf Mietbasis an, wie z. B:
Vorträge, Workshops, Seminare, etc.
Zur Preis- und Terminabsprache kontaktieren Sie uns bitte per Mail:
Satka.B(at)yoga-to-be.de