- AKTUELL -


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NEU: ... MEDITATIONSZENTRUM im Yoga Studio Sundern ...

immer donnerstags, 18:30 - 19:30 Uhr mit Satka

... mens sana in corpore sano ...
Meditation aus Yoga-Sicht.

Selbsterkenntnis!
Du musst niemandem folgen...
außer deinem Atem...
Dein Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist.
Die Gedanken kommen zur Ruhe..
Du erkennst das du nicht die Gedanken bist..

Was bist du?

Erkenne selbst..

Selbsterkenntniss durch Meditation.

Kosten:
5er Karte: 50€, 6 Wochen gültig
Ohne Karte: 12€ / Teilnahme
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NEU: ... KUNST im Yoga Studio Sundern ...

Wir beginnen am 20.11.2021 ab 15:00 Uhr mit einer Ausstellung von Peter Behringhof aus Köln.

Weitere Info in Kürze.

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AYURVEDA - TAG ...es geht weiter!
im YOGA Studio Sundern

Auf Wunsch vieler Teilnehmer wird es weitere Seminare geben!
Wir werden die Marma-Punkte lernen, um uns selbst zu stimulieren.

- mit Dr. Sujai

Samstag, den 4.12.2021, von 10:00 - 16:00 Uhr:
Vormittags: Theorie
Nachmittags: Praxis
Mittagspause von 12:30 - 13:30 Uhr

Sonntag, den 05.12.2021:
Individuelle Behandlung nach Anmeldung.
- bei Dr. Sujai -


Ayurveda ist das Wissen für ein langes, glückliches und gesundes Leben.
Ayurveda - Wissenschaft über den Körper
YOGA - Wissenschaft über den Geist

"nur in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist" (Juvenal)

- Dr. Sujai hat sich auf Marma-Therapie spezialisiert:

"Der Körper besitzt insgesamt 108
Marmapunkte, wovon der erste transzendental ist.
Die Punkte wurden vor Jahrhunderten in Sushruta
Samhita, einem klassischen Ayurvedischen
Textbuch, detailliert aufgezeichnet.
Die Hauptmarmapunkte entsprechen den sieben Chakras
oder Energiezentren des Körpers, während die
kleineren Punkte an Rumpf und Gliedmaßen
entlang verlaufen.
Die Punkte befinden sich an vorder- und Rückseite des Körpers,
wovon 22 an den unteren Extremitäten liegen,
22 an den Armen, 12 auf Brust und Magen,
14 auf dem Rücken, und 37 an Kopf und Hals.
Wenn Ungleichgewicht den freien Energiefluß im Körper blockiert,
führt die daraus resultierende Stagnation zu
körperlichem und geistigem Unbehagen bis hin zu Krankheit.
Ein berufsmäßiger Therapeut isoliert die Marmapunkte und reinigt sie,
indem er den Blutfluß zum betreffenen neuro-muskulären
Knotenpunkt vermehrt. Das Ziel ist auch,
die umliegenden Muskeln zu stimulieren."

Anmeldungen sind ab sofort möglich,
bitte wie immer per Mail oder Telefon.

Wir freuen uns auf einen erkenntnisreichen Tag.


P.S.:
Kostenbeitrag inkl. Mittagessen: 80€ (Samstag)
Kostenbeitrag individuelle Behandlung (Sonntag) 100€


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und sonst:

Das YOGA Studio Sundern bietet seine Räumlichkeiten auch
anderen Veranstaltungen auf Mietbasis an, wie z. B:
Vorträge, Workshops, Seminare, etc.
Zur Preis- und Terminabsprache kontaktieren Sie uns bitte per Mail:
Satka.B(at)yoga-to-be.de