KURSPLAN



MO 10:00 - 11:30 und 19:00 - 20:30
BASIS - ist für Anfänger
Schwerpunkte sind Körperwahrnehmung und Atmung.

MI 19:00 - 20:30
OPEN - setzt etwas Erfahrung voraus.
Wir präzisieren die Grundlagen von BASIS und erweitern
die Grenzen, versuchen Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen.

NEU:
DO 19:00 - 20:30 offene Stunde mit Markus (Yogalehrer und Physiotherapeut)
...ab 29.08.2019

BEITRÄGE des Yoga Studio Sundern ab 31.12.2018:

Gruppenunterricht:
monatlich: 55€
10er Karte: 120€ (gültig 12 Wochen)
5er Karte: 60€ (gültig 6 Wochen)
Einzelstunde in der Gruppe: 15€
Probestunde: 10€

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Yoga im Einzelunterricht:

- individuelles Lernen, unabhängig von Kurszeiten

- Selbstheilung, Gesunderhaltung, Veränderung, Selbstfindung -